2007年5月18日 (金)

もやしっ子になっちゃった。。。

ず~っと続けていたウォーキング。

3月から全く行っていません。

行けなかったと言うか。。。(言い訳><)

なので、もやしっ子になっています。

太陽の吸収率がよい私は

日に当たるとすぐ真っ黒になり、翌年になっても黒いまま残るという、

いわば地黒ってやつです。

なのでいつも黒いのですが、(悲しい~~)

今年は3月からぜんぜん外に出ず、ずっと缶詰状態だったので

(夜、スーパーへ行くぐらいでした)

嬉しいほど地肌が白い(うふふv)のです。

白いのは嬉しいのだけど

超~~不健康だよ~

体に毒素がたまってそう。。。

なので16日からまた、強制的にウォーキング始めました。

プラス、今年からやっていたストレッチと腕立て腹筋。

久々に歩くと気持ちよくて楽しい~

しかぁし!!

歩いた2日目。(今日)

足が微妙~に筋肉痛。。。

なんだよう~、おっそろしい程運動不足じゃないか。

しかも2日目に来るなんて、お ば さ ん 。。。

はあ~( ̄□ ̄)。。。 

夏に向けて、これから体力づくりと引き締まったボディーをめざし、

がんばります!!

若返るぞ~~~

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